ترجمة (دارجة-فرنسية) للأمراض الأكثر تداولا في المستشفيات المغربية

كثيرا ما يجد المرضى صعوبة في فهم المصطلحات العلمية التي يستخدمها الأطباء لتسمية مرض ما.
لهذا ارتأينا نحن كأطباء، أن نقوم بترجمة (دارجة-فرنسية) للأمراض الأكثر تداولا في المستشفيات المغربية.

Rougeole= بوحمرون
Rubéole= الحصبة الألمانية
Varicelle= بوشويكة
Toxoplasmose= داء المقوسات
Pancréatite= المجبنة
Appendicite= المصرانة الزايدة
Colopathie fonctionnelle= العصب فالمصران أو بومزوي
Tuberculose= وسخ الصدر أو السل
Pleurésie= الما فالرية
Asthme= الضيقة
Vitiligo= البرص
Albinisme= المهق
Durillon= مسمار الكيف
Syphilis= الزُّهري أو النوار
Psoriasis= الصدفية
Variole= الجدري
Lèpre= الجدام
Peste= الطاعون
Pelade= التونية
Teigne= الكَوب
Zona= النار الفارسية
Gale= الجربة
Prurit= الحكة
Adénopathie= ولسيسة
Verrues= التولال
Hémorroides= البواسر
Tumeur= ورم
Panaris= بودحاس
Furoncle= مو جلود أو دمّالة
Rhumatisme articulaire aigu= الروماتيزم د القلب
Ischémie de myocarde= الذبحة الصدرية
Hématurie= الدم فالبول
Lithiase rénale= الحجر فالكلاوي
Colique néphrétique= كريز د الكلاوي
Inflammation= التهاب
Alzheimer= الزهايمر
Parkinson= بوفالج أو بوتفتاف
Migraine= الشقيقة
Méningite= السخانة د الراس
Fièvre typhoïde = المكلفة أو السالمة
Hémiplégie= شلل نصفي (بالدارجة العامية يقال: طاح عليه نصه أو طاحت عليه المادة)
Paralysie faciale= اللقوة
Épilepsie= الصرع
Crise d'hystérie= العصب
Rage= السعر
Accident vasculaire ischémique= عرق فالراس مخنوق
Accident vasculaire hémorragique= عرق فالراس مطرطق
Glaucome= الطونسيو د العين
Cataracte= الجلالة
Diabète= السكر
Hypertension artérielle= الطونسيو أو الملحة
Ictère= بوصفّير
Sciatique= بوزلوم أو عرق النسا
Rhumatisme= البرودة
Fracture= الهرس
Fracture en cheveu= العظم مشعر
Luxation articulaire= المفصل مفكوك
Crampe= الدّيبة

تابع القراءة

تجنب ألم الاسنان

كلنا كنعرفو بأنه من أقسى الأشياء لي كتقدر تصيب الانسان هي ألم الاسنان ..هذا الألم كيجي نتيجة لتسوس متقدم او تعفن فاللثة او عصب الاسنان ..و من أهم مسببات هذه الأمراض هو عدم الاعتناء بنظافة الفم و الاسنان و لي من غير الامراض المذكورة سابقا فهي كتفتح الباب لعديد من الامراض الاخرى و لي تقدر تكون خطيرة بحال اصابة صمامات القلب و التهاب الكلي ..

و لهذا فالحفاظ على نظافة الفم و الاسنان ضروري و الامر بسيط مكيطلبش بزاف و ساهل و النتائج ديالو مبهرة حيث انه بالاضافة الى الابتسامة الجميلة و الثقة في النفس ففم سليم يساعدنا على ضبط السكري و الضغط و اجتناب التهابات المفاصل و السكتة الدماغية و يحمي من الولادة المبكرة و يمكن من الحصول على نوم مسترسل و صحي ..

لفم سليم يجب

1 / فرش الاسنان بانتظام بعد كل وجبة باستعمال فرشاة الاسنان الخاصة بك وحدك مع معجون اسنان يحتوي على كمية مناسبه من الفلوور( 1400-1500ppm يشار اليها في العلبة ) و ذلك لدقيقة على الاقل 

2/ الاستعانة بغسول الفم بعد فرش الاسنان من اجل ازالة بقايا الطعام العالقة و ايضا لانه عندو خصائص مضادة للالتهاب و قاتلة للبكتيريا 

3/ استعمال خيط الاسنان ضروري من اجل تنظيف الفراغات الصغيرة بين الاسنان ومنع تراكم الاكل فيها 

4/ تنظيف ظهر اللسان سواء بالفرشاة العادية او بفرشاة خاصة بهذا الغرض 

5/ الاكثار من شرب الماء و اتباع نظام غذائي متوازن و اجتناب قدر الامكان الاطعمة الحلوة الصناعية ( كراميل ..فنيد ..نوكة ) 

و من المعلومات المهمة التي سنختم بها : 

معجون الاسنان لا يفطر فحافظوا على نظافة فمكم و طيب نفسكم خلال هذا الشهر الفضيل

تابع القراءة

حرقة المعدة (الحموضة)

"حرقة المعدة" أو ما يصطلح عليه لدى عموم الناس ب "الحموضة" يتجلى في تصاعد عصارة المعدة عن طريق البلعوم، و هو الشيء اللي عادة ما خصوش يكون، لكن و لعدة أسباب كا نلقاو أن مجموعة من الناس كيعانيو من هاد الحالة، خصوصا فشهر رمضان المبارك.

بالنسبة للأسباب، فيمكننا ذكر: 
• البدانة
• الحمل
• ارتخاء العضلة الفاصلة بين المعدة و البلعوم
• بعض الأدوية كالأسبرين و مضادات الاتهاب و أدوية ارتفاع ضغط الدم
• بعض العادات السيئة في نوعية و طريقة الأكل ...
هاد النقطة الأخيرة هي اللي غادي نحاولوا نتكلموا فيها، لأنها السبب الرئيسي لارتفاع حالات 'الحرقة" خلال شهر رمضان، و يمكن لينا نذكروا من بين مسببات هاد الحالة:
∆ تناول وجبات غنية بالدهون، بحال الطعام المقلي، الأسماك المقلية، الوجبات التقليدية (المسمن، البريوات ...)، و اللحوم العالية الدهن مثل "الشوارما" و "السجق" و ما إلى ذلك.
∆ تناول وجبة واحدة كبيرة و على دفعة واحدة، و عدم ترك الفرصة للمعدة من أجل أنها تقوم بعملية الهضم في راحة، و كا تساهم في زيادة افرازات المعدة.
∆ بعض الأنواع من الطعام كا تتسبب في تهييج المعدة، كالنعناع، الحوامض، الطماطم، الشكولاتة ... من الأفضل تفاديها بالنسبة للأشخاص اللي كيعانيو من هاد الحالة.
∆ الاستلقاء بعد الأكل، أو النوم أو الاتكاء على الظهر أو الجانب مباشرة بعد الانهتاء من الفطور، و هي اشياء كا تساعد على صعود عصارة و افرازات المعدة للبلعوم، و بالتالي الإحساس بالحرقة.
••••••••••••••••
من أجل المساعدة على تفادي هاد الحالة، كا تبقى الوقاية أهم حاجة، و اللي ما كا تكلفنا والو، على عكس الأدوية و العلاج اللي كيستلزموا مصاريف مادية و متابعة طبية، و من بين أساليب الوقاية، كا نقتارحوا عليكم:
1) الابتعاد عن كافة الأطعمة المثيرة أو المهيجة للمعدة.
2) التخفيف من تناول الدهون و الأطعمة المقلية أو المعجنات الي ما كا تخمرش (بحال المسمن، الملاوي، التريد ...).
3) استغلال هذا الشهر كفرصة للانقاص من الوزن.
4) المحافظة على وضعية الجلوس خلال و بعد الأكل باش تساعد العضلات ديال البلعوم أنها تمنع عودة افرازات المعدة.
5) تجنب التدخين و الاكثار من القهوة السوداء، و حتى الملابس الضيقة على منطقة المعدة خصوصا بعد الأكل.

............................
--> كانت هذه عبارة عن نصائح طبية بطريقة مبسطة من أجل الوقاية من "حرقة المعدة"، في حالة ما إذا استمرت الأعراض بالظهور رغم تطبيق كافة التعليمات أعلاه، المرجو مراجعة طبيب اختصاصي في أمراض الجهاز الهضمي في أقرب فرصة ممكنة.

تابع القراءة